糖質オフクッキング＆スイーツレッスン｜一般社団法人・糖質オフスタイル協会

安田洋子のクッキングレッスン　｜　安田洋子のスイーツレッスン　｜　全国各地の認定講師のレッスン

コンセプトはとことん美味しい糖質オフ」

糖質オフと聞くと、「美味しくない･･･」というイメージを持っている人も多いですよね。
豆腐かご飯か？麺かしらたきか？の極端な選択では「糖質オフライフ」は絶対に続きません！
糖質オフスタイル協会代表理事の安田洋子が毎月、考案しているオリジナルレシピは、1食の糖質量を40ｇ以内。しかも、「糖質オフでもとことん美味しい！」がコンセプト。
ご家庭で糖質オフのお料理やスイーツを作りたい方、ご一緒しませんか？
レッスンは、代表理事　安田洋子　もしくは、当協会認定の「認定講師」が開催しています。

安田洋子の糖質オフクッキングレッスン

代表理事・安田洋子による糖質オフクッキングレッスン。毎月、メニューが変わります！
モンストレーションとクッキングの後、デザートを含む4~5品のお料理を召し上がっていただきます。
お食事の後は、みんなで糖質オフについて学んでいただきます。毎月、さまざまなテーマで糖質オフに関するレクチャーを行います。

■講習料：6,000円(税込)

■場所　：
【東京会場】当協会二子玉川サロン(会場詳細はお申し込みの方にお知らせします)
【香川会場】当協会高松サロン(会場詳細はお申し込みの方にお知らせします。
【兵庫会場】ソレイユ　カルチャーサロン(兵庫県尼崎市七松町2-1-14 レピス1F　TEL 06-6415-6227)

■所要時間：約2－3時間

■講師：糖質オフスタイル協会　代表理事　安田　洋子

10月のクッキングメニュー

・おからレンコンまんじゅう

・焼き鯖寿司揚げ大豆入り

・松山揚げと小松菜の煮浸し

・すだちゼロ麺松茸添え

・栗水羊羹

●これまでのメニューはこちら

安田洋子の糖質オフスイーツレッスン

代表理事・安田洋子による糖質オフスイーツレッスン。毎月、旬を感じる糖質オフのスイーツが登場します。
デモンストレーションの後、会場で試食していただきます。もしくは、お持ち帰りもOKです。

■講習料：3,500円(税込)
※クッキングレッスンと併せてお申し込みの方は、クッキングレッスン(通常6,000円)+スイーツレッスン(通常3,500円)　計9,500円のところ、セット割引価格　9,000円(税込)とさせていただきます。

■所要時間：約1時間半

■講師：糖質オフスタイル協会　代表理事　安田　洋子

10月のスイーツメニュー

「いもくりシフォン」(17cmシフォン型1台分)

認定講師による糖質オフクッキング＆スイーツレッスン

当協会が認定した「認定講師」によるレッスンが全国各地で開催されています。

●認定講師のご紹介はこちら

レッスンカレンダー

————カレンダー—————

参加希望の方は、ご希望の日程をクリックし、必要事項をご記入の上、お申し込みください。