奥田先生のOPENレッスンにお邪魔しました。 公開日:2018年8月28日 ブログ おはようございます。(社)糖質オフスタイル協会の代表安田です。 昨日は、糖質オフインストラクター・認定講師の奥田先生のオーブンレッスンにお邪魔して来ました。 JR川西池田からバスで15分ほどの住宅街の一角に、イングリッシ […] 続きを読む
2期認定講師試験が香川で開催されました。 公開日:2018年8月28日 ブログ おはようございます。(社)糖質オフスタイル協会の安田です。 今月23日に2期の糖質オフインストラクター・認定講師試験が香川で行われました。 今回、参加されたのは4名の方、東京から2人、広島から1人、兵庫から1人です。 ま […] 続きを読む
川島先生のOPENレッスンに岐阜に行ってきました。 公開日:2018年3月27日 ブログ こんばんは、(社)糖質オフスタイル協会の代表安田です。 昨日から名古屋に入り、今日は糖質オフインストラクター・認定講師川島先生のOPENレッスンにお邪魔してきました。香川から岐阜まで3時間半。こうやって、いろいろな場所で […] 続きを読む
牧先生のOPENレッスンに行ってきました。 公開日:2018年3月14日 ブログ おはようございます。(社)糖質オフスタイル協会の代表安田です。 昨日は、糖質オフインストラクター・認定講師牧先生のお宅にお邪魔しました。 春の暖かい日差しが差し込む、広いテラスがある高台のマンション 3人の生徒さんが集ま […] 続きを読む
糖質オフメニュー「ゼンパスタ」 公開日:2018年3月5日 糖質オフレシピ おはようございます。 (社)糖質オフスタイル協会の代表高森です。 今日は、先日インスタに投稿したゼンパスタの作り方をご紹介します。 まずゼンパスタとは、スパゲティの麺を使わず乾燥こんにゃくを使います。 普通 […] 続きを読む
森田先生の応援で千葉に行って来ました。 公開日:2018年2月14日 ブログ こんばんは。(社)糖質オフスタイル協会の高森です。 昨日は、認定講師・糖質オフインストラクターの森田先生の応援で千葉に行って来ました。 二子玉川から3時間!3回乗り継いで姉ヶ崎駅に到着しました。 森田先生のお教室は、そこ […] 続きを読む
糖質オフレシピ「イタリアンドレッシング」 公開日:2016年6月23日 糖質オフレシピ おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 たっぷりの野菜(ファイトケミカル)を摂るのに大切なのは、ドレッシング! そのドレッシングが美味しくないと、たっぷりの野菜を摂るのは難しいですよねー 今日 […] 続きを読む
只今、校正中「糖質オフ2週間トライアルレシピ」 公開日:2016年5月31日 コラムブログ おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 今月末にお届けする予定で進めていました「糖質オフ2週間トライアルレシピ」は現在、校正中です。6月中旬までには、お届けできると思います。もうしばらくお待ちください。 今 […] 続きを読む
糖質オフレシピ「糸こんにゃくのチャプチェ」 公開日:2016年3月28日 糖質オフレシピ おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 桜も開花し始め、そろそろ春到来ですね! お弁当を作って花見に出かけたくなる季節です。 そんなメニューにぴったりの「こんにゃく」を使ったレシピを紹介します。 「糸こんに […] 続きを読む
抗糖化レシピ「粉とうふのお好み焼き」 公開日:2016年2月17日 ブログ糖質オフレシピ おはようございます。糖質オフスタイル協会の高森です。 私は、実は大好物の1つがお好み焼き。週に1度は作るほどでしたが、小麦粉を使うために糖質オフを心がけてから食べる機会を少なくしていました。 しかし、粉とうふでこんなに美 […] 続きを読む